Основная техника Хилс - шага
- Шаг Хилс в вариации разных скоростей;
Основная техника Хилс шага с балансом
- Баланс на каблуках с ногой на закрытом пассе;
- Проходка с переносом веса и баланс;
- Вариация шага с балансом и разворотом на правую и левую стороны;
Основная техника вариации наклонов
- Баланс на каблуках при наклоне;
- Техника кругового наклон;
- Техника наклона на прямых ногах;
- Техника наклона к одной ноге;
- Объединение техник в одну комбинацию;